9月20日是全国爱牙日。2026年的宣传重心，明显向两个群体倾斜——孩子和老人。
一句老口号，今年有了更具体的落点
全国爱牙日从1998年设立，多年主题围绕"口腔健康 全身健康"展开。进入2026年，从地方卫健委陆续发布的宣传活动方案看，落点更实了：广东省卫健委8月发布的2026年全国爱牙日主题宣传展示活动公告里，明确要求内容体现"健康口腔，健康生活""少年护牙筑根基 老年健齿享安康"等信息，重点面向儿童和老年人群。这和年初世界口腔健康日（3月20日）"健康口腔 幸福生活"、聚焦儿童青少年的基调一脉相承——预防的关口在往前移。
为什么盯紧孩子
我国儿童的龋病负担并不轻。《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示，12岁儿童恒牙龋患率较十年前上升，而很多孩子的第一颗恒磨牙（六龄齿）在萌出后几年内就悄悄蛀掉。儿童口腔问题有个麻烦的特点：不痛不痒地进展，等孩子喊疼，往往已经伤到牙髓。中华口腔医学会的"爱牙八条"里，专门把"孩子定期口腔检查""窝沟封闭""科学涂氟"列为可干预手段。对家长来说，爱牙日最该做的不是转发海报，而是给孩子预约一次口腔检查，把六龄齿、乳磨牙的窝沟封闭和涂氟安排上。
为什么也盯紧老人
另一头是老年人。年龄增长带来牙龈退缩、牙根暴露、唾液减少、基础病用药多，龋齿和牙周病都在加速。不少老人觉得"牙松了拔掉装假的就行"，但缺牙后咀嚼下降、营养摄入受影响，全身健康也跟着打折。老年口腔保健的关键，是别等牙掉了才重视：每天用含氟牙膏认真刷、假牙摘下清洗、每半年查一次，发现牙根面发黑或遇酸就疼尽早看。
这两天能落地的三件事
一是带家里老人和孩子各做一次口腔检查，别只给自己看牙；二是把家里的硬毛牙刷换成软毛，刷牙方式从横向拉锯改成巴氏刷牙法；三是少给孩子含糖饮料，吃完酸的东西先用清水漱口、过半小时再刷。
> 医学提示：以上为口腔健康科普，不能替代医生面诊。儿童出现持续牙痛、牙龈肿胀、面部肿包，或老年人出现牙齿明显松动、反复口腔溃疡、张口受限、发热，请及时到口腔科就诊。本文不夸大任何单一措施的效果，不承诺治愈，不推荐偏方或未经验证的产品。
来源
- 广东省卫生健康委员会《关于2026年全国爱牙日主题宣传展示活动委托业务遴选受托方的公告》（2026年8月发布）
- 中华口腔医学会"爱牙八条"及2026年世界口腔健康日（3月20日）"健康口腔 幸福生活"主题活动资料（cndent.com）
- 《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》（国家卫健委疾控局等发布）
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