2026年9月20日是第38个全国爱牙日，从地方卫健委的宣传活动看，今年重点面向儿童和老年人群。本文梳理今年爱牙日的重心变化，并给出这两类人群日常最该做的护牙动作。

生命时报转载《BMJ老年医学》一项覆盖1.1万余名中国老人的研究：保留20颗以上天然牙、每天刷牙的人，出现焦虑的风险更低。牙口与情绪之间，可能隔着营养、社交和自尊。