六龄齿萌出后咬合面深沟牙刷刷不到，是儿童蛀牙重灾区。窝沟封闭无痛无创，能物理隔绝致龋菌，但讲究时机、不是人人都做、也不是一劳永逸，需和涂氟配合并定期复查。

2026年9月20日是第38个全国爱牙日，从地方卫健委的宣传活动看，今年重点面向儿童和老年人群。本文梳理今年爱牙日的重心变化，并给出这两类人群日常最该做的护牙动作。

巴西圣保罗大学2026年8月的一项研究提示，二手烟暴露会让牙釉质结构变疏松、磷含量下降、硬度打折扣，儿童牙齿发育也可能被牵连。家里禁烟，又多了一个实在理由。