约 80%–90% 的口臭来自口腔本身，舌苔堆积和牙周病是两大主因，未必是胃不好或幽门螺杆菌。日常清洁要点与什么情况该就医，这篇说清。

明明认真刷牙、用了漱口水，嘴里还是有味，问题可能不在牙。大约一成口臭来自耳鼻喉——扁桃体结石和慢性鼻窦炎是常被忽略的两类。本文说清它们怎么产生、怎么认、什么时候该挂耳鼻喉科。

约七到八成的口臭根源在口腔本身——龋齿、牙周病、清洁不到位的牙缝都在产臭。如果认真刷牙后异味还在，或伴有反酸、腹胀、长期咳嗽咳痰，就要排查肠胃、鼻窦或代谢问题。先去口腔科，再按需要...