冲牙器（水牙线）这几年很火，但它替代不了牙线。牙线能穿过紧密牙缝刮掉邻面菌斑，冲牙器更像"深度漱口"，擅长冲走食物残渣、改善牙龈沟炎症。讲清谁该用、怎么用、别踩的坑。