明明认真刷牙、用了漱口水,嘴里还是有味,问题可能不在牙。大约一成口臭来自耳鼻喉——扁桃体结石和慢性鼻窦炎是常被忽略的两类。本文说清它们怎么产生、怎么认、什么时候该挂耳鼻喉科。
止血牙膏能长期用吗?牙龈出血背后的两种逻辑
一刷牙就出血,很多人第一反应是换支“止血牙膏”。含氨甲环酸的牙膏确实能短期压住血丝,但权威科普反复提醒:它只治标,可能掩盖牙周炎甚至血液系统问题。本文讲清止血成分的逻辑、长期用的隐...
种植牙周围炎:种完牙最该防的“隐形失败”
种植牙不是种下去就一劳永逸。种植体周围炎——一种发生在植体周围的支持组织炎症,是种植体长期失败的首要原因,发生率约 5%—10%。它早期常被忽略,等牙齿松动才就医往往已经丢了骨支持...
中年护牙别只盯刷牙:牙口变差,会悄悄拖垮营养
很多人以为中年掉牙、牙酸只是“老了正常”,却没注意咀嚼变差会反过来影响吃饭和营养。牙本质敏感、牙缝变宽、缺牙后只吃软烂食物,都可能让蛋白质、钙和维生素摄入悄悄下滑。本文讲清口腔与营...
多久洗一次牙才合适?洁牙频次没有标准答案
“洗牙是不是每年一次就行?”答案取决于你的牙周底子。中华口腔医学会建议,口腔健康的成年人每6到12个月检查和洁牙一次;已患牙周炎的人,维护期往往要缩到每3到6个月。本文说清频次怎么...
牙周炎和阿尔茨海默病真的有关?口腔细菌可能远程搅动大脑
2026年发表的一项人群队列研究给出警示:慢性牙周炎患者罹患阿尔茨海默病的风险比牙周健康者高出约57%。口腔里的致病菌能否顺着血液与神经“长途奔袭”到大脑?本文梳理目前的研究结论,...
孩子暑假疯狂蛀牙,祸根可能不在糖块而在”游离糖”
孩子天天刷牙还频繁蛀牙,问题常出在奶茶、果汁、蛋糕里的"游离糖"。世卫组织建议7-17岁每日游离糖不超25克。暑假放松管控,恒牙龋坏速度是成人2-3倍。
“老掉牙”是命中注定?守住8020,老了也能有口好牙
不少老人把掉牙当成年纪大的必然。事实上人老不一定掉牙,世界卫生组织提出80岁至少留20颗能咀嚼的牙。守住它,关键在控牙周、防根面龋、认真清洁和及时修复。
吃鱼油能帮牙龈”消炎”吗?看看牙科期刊这项研究怎么说
美国牙科协会期刊JADA 2026年8月号一项研究提示,Omega-3脂肪酸或可降低口腔炎症指标。但它只是辅助方向,不能替代刷牙、洁牙和规范的牙周治疗。
成年人才发现”地包天”,只戴牙套够吗?骨性反颌得正颌正畸一起上
成年人"地包天"多为骨性反颌,单做牙齿正畸往往只能微调外观、容易反弹。规范做法是先分清牙性还是骨性,骨性的需正畸-正颌联合治疗才能治本。
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