2026年8月发表于《Frontiers in Cellular and Infection Microbiology》的研究，用漱口水和多重qPCR对5种牙周病原体做绝对定量，筛...

舌下或口底冒出一个浅蓝紫色、软软的、按着会波动的包，咬破后暂时消了、过几天又长回来——这多半是舌下腺囊肿，也叫蛤蟆肿，处理方式和普通"上火泡"完全不同。

脸颊或耳垂下方摸到一个不痛、能活动、长得很慢的肿块，很多人当成"上火"或淋巴结。它可能是腮腺多形性腺瘤——唾液腺最常见的良性肿瘤，手术方式很讲究。

2026年8月《美国牙科协会杂志》封面研究对冠心病患者做二次分析，发现补充EPA和DHA后牙龈沟液里的炎症标志物下降。它提示饮食或能辅助牙周抗炎，但远不是治疗的替代。

很多人戒了含糖饮料改喝无糖气泡水，又担心"碳酸"会腐蚀牙齿。一项2026年8月发表的研究用真人唾液pH追踪发现，无糖气泡水带来的酸化很短暂，真正伤牙的是含糖汽水。

2026年9月20日是第38个全国爱牙日，中国牙病防治基金会发起"健康口腔万里行——健康口腔每一天"公益行动。与其等节日才想起护牙，不如把分人群的关键动作固定成日常。