牙龈退缩让牙根暴露、牙齿敏感，还容易诱根面龋和牙槽骨丧失。本文讲清牙龈退缩的常见原因（暴力刷牙、牙周炎、咬合创伤）、哪些能恢复、日常怎么延缓，以及何时该看牙周科。