牙本质敏感是暴露的牙本质受刺激后的短暂酸痛，和蛀牙不是一回事。它由牙釉质磨损、牙龈退缩等引起，软毛刷牙与抗敏感牙膏可缓解，持续不缓解要查根因。

洗牙、刮治之后牙龈还反复肿、牙周袋深不见底，医生可能会提“翻瓣术”。它不是常规操作，而是把牙龈轻轻翻开、直视下清理牙根和骨头的深度治疗。

牙龈向根方退缩，让本该被包裹的牙根暴露，冷热酸甜直接刺激牙神经，便是常说的“倒牙”。我国成人牙龈退缩患病率很高，光用抗敏牙膏压症状不够，得先弄清退缩原因再处理。

牙齿排齐后门牙缝出现黑色三角空隙，叫黑三角。它不全是正畸造成的，更多是原有牙周、牙形、年龄问题被显出来。可防也可治。

牙龈退缩让牙根暴露、牙齿敏感，还容易诱根面龋和牙槽骨丧失。本文讲清牙龈退缩的常见原因（暴力刷牙、牙周炎、咬合创伤）、哪些能恢复、日常怎么延缓，以及何时该看牙周科。