约 80%–90% 的口臭来自口腔本身，舌苔堆积和牙周病是两大主因，未必是胃不好或幽门螺杆菌。日常清洁要点与什么情况该就医，这篇说清。

一张口就怕熏着别人，很多人先去查胃、查幽门螺杆菌。但八成到九成的口臭源头在口腔本身——舌苔、牙周病和口干才是主力，胃和全身因素只是少数。分清来源，才不会被养胃茶和偏方带偏。