# 日常护理

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#日常护理 2026.08.16 10 阅读

口臭的来源里，舌头背面的舌苔占了很大一块。很多人认真刷牙却忽略刮舌，结果口气挥之不去。这篇讲清舌苔和口臭的关系，以及怎么正确清洁舌头。

#日常护理 2026.08.16 3 阅读

8月15日，中国标准化协会联合国家卫健委科研所等发布《日常口腔健康评估和护理指导》团体标准，填补了居家口腔健康管理的标准空白。普通人遇到牙龈出血、口气、蛀牙该怎么判断和处理，这篇按标准说清楚。