# 刷牙方法

刷完牙马上漱口，牙膏里的氟就白费了：四个被忽视的刷牙细节

很多人一天刷两次牙，牙齿还是出问题，问题往往不在“刷没刷”，而在几个被忽略的细节：饭后多久刷、刷完要不要漱口、舌苔要不要管。本文结合中华口腔医学会的建议和口腔外科医生的提醒，讲清四个常见刷牙误…