牙齿松动在成人里并不少见，但背后的原因可能是牙周炎、外伤、咬合创伤、甚至全身性疾病。分清原因才能对症处理。

清醒时不自觉咬紧牙关，叫紧咬牙，比夜磨牙更隐蔽。长期让某颗牙受力过大，会造成咬合创伤、牙齿松动、晨起面部酸胀，需要调合或戴咬合板。