拖着不去洗牙，多半是怕牙缝变大、牙齿酸软。真相是：让你不适的不是洗牙，而是早就长在牙上的牙结石。超声洁治只震碎牙石，规范操作下对牙釉质磨损极小，反而是护住牙周的必要一步。

洗牙后觉得牙缝变大、牙齿发酸，常被误认为是洁牙伤了牙。其实牙结石长期占据的空隙被清除后才显形，这恰恰是牙周炎已有的后果。本文讲清洁牙的真相、只洗牙不够的情况，以及多久洗一次合适。