# 美白误区

牙齿美白别踩坑：冷光、贴面、小苏打，谁是真管用

牙齿越白越好是最大误区。外源、内源、老化三种黄解法不同，小苏打和柠檬汁反而会伤釉质。本文梳理牙齿美白常见误区与诊室美白、贴面等三条正规路径，并说明哪些人暂不适合。